'Opruimen kan je helpen als je rouwt'
‘Tijdens de Lichtjesavond voelde ik me weer verbonden met mijn vrouw.’
Wat eet je als je rouwt?
Wat betekent het ruimen van een graf en wat gebeurt er met de grafsteen?
‘Het zou mooi zijn als er een hele generatie goed over de dood kan praten.’
Rouwverwerking: ‘Ik kan en mag weer mens zijn zonder het verdriet op de voorgrond.’
6 manieren waarop muziek helpt bij rouw
56 procent van de mensen die ooit een dierbare hebben verloren, zegt dat muziek ze heeft geholpen bij de rouwverwerking.* Hoe is dat mogelijk? En wat gebeurt er eigenlijk in ons brein als we naar muziek luisteren? In dit artikel bespreken we zes manieren waarop muziek ondersteuning kan bieden bij verlies.
Geluk zit in herinneringen
Rouwverwerking: rouwdeskundige Daan Westerink legt uit
Job Cohen: die leuke, frisse en slimme vrouw zit in mijn dankbare herinnering
Rouwen op het werk: Hoe ondersteun je jouw collega na een overlijden?
'Ik moet leren om trots te zijn op mezelf. Door muziek lukt dat beter.'
Als Esther (27) en haar moeder Aartje (60) samen koken, gaat de speciale kook-playlist aan. Veel van de liedjes roepen bijzondere herinneringen op, bijvoorbeeld aan Jos, de overleden vader en man van Esther en Aartje. Esther: ‘We hebben het altijd gezellig met elkaar, ook als we verdrietig zijn.’
‘Mijn moeder zegt altijd: Is dit muziek van jullie tijd?!’
Joanne (48) verloor haar partner toen ze twee maanden zwanger was van zoon Jay (18). Ondanks de moeilijke start maakte ze er samen met Jay het beste van. Muziek speelt een belangrijke rol in hun leven. Jay vindt dat z’n moeder danst alsof ze 22 is, Joanne is blij dat Jay haar leert wat momenteel ‘in’ is.