LEAVES is speciaal ontwikkeld voor mensen die hun partner hebben verloren. Als je zelf aan de slag wil met rouw en je het gevoel hebt dat gedachtes en herinneringen zich opstapelen in je hoofd, dan kan LEAVES je helpen. Je kunt rust creëren in je hoofd en ritme aanbrengen in je dag.

Het is minder geschikt voor mensen die echt vast komen te zitten in hun rouw. In de psychologie wordt dit ‘gecompliceerde rouw’ genoemd. Gecompliceerde rouw kan leiden tot een depressie en suïcidale gedachtes. Als je het gevoel hebt dat jij deze symptomen bij jezelf herkent, dan raden we aan om niet eerst zelf aan de slag te gaan maar direct hulp te zoeken via de huisarts, een psycholoog of 113 zelfmoordpreventie. 

Rouw is persoonlijk en daarmee is de manier waarop iemand hulp zoekt bij het rouwproces ook voor iedereen anders. Sommige mensen vinden het fijn om met familie of met een professional te praten, anderen zoeken juist hulp in de vorm van het lezen van boeken of luisteren naar podcasts. Een groot deel van de nabestaanden geeft aan hun emoties niet te willen delen met iemand, tenminste niet de hele tijd. Een online programma kun je doen wanneer jij dit wilt, in je eigen tempo. Het is dag en nacht beschikbaar en geeft je de mogelijkheid om je gevoelens en emoties toe te laten, van je af te schrijven, zonder daar een bekende of onbekende erbij te betrekken. Het online programma LEAVES is een van de vele mogelijkheden, je kiest zelf of je naast LEAVES ook behoefte hebt aan andere vormen van rouwbegeleiding.

Wij hebben samen met een team van wetenschappers en onderzoekers uit Nederland, Zwitserland en Portugal drie jaar lang gewerkt aan het ontwikkelen van dit programma. We hebben elk deel van LEAVES zorgvuldig opgebouwd door onderzoek te doen, met zorgprofessionals te praten, verschillende testen te doen op het gebied van design en gebruik. En we hebben het uitgebreid laten testen door lotgenoten, mensen zoals jij die ook een verlies hebben meegemaakt.

We hebben samengewerkt met de volgende organisaties en instanties:

• Het Nationaal Ouderenfonds
• Roessingh Research and Development
• Universiteit van Bern
• Universiteit van Lissabon
• Sensing Future Technologies
• School of Social Work
• Psychiatrische Gezondheidszorg Portugal
• Nothing AG

In 2022 is er in Nederland, Portugal en Zwitserland een groot onderzoek gedaan, waarbij meer dan 100 nabestaanden het LEAVES-programma hebben gebruikt. Uit dit onderzoek kwam naar voren dat twee derde van de nabestaanden uit Nederland vinden dat ze meer grip hebben op de emoties die bij rouw komen kijken.

Ja, er is bewijs dat het werkt. Er is wetenschappelijk onderzoek naar gedaan. Meer weten over dit onderzoek? Neem contact op via rouwcoaching@dela.org

De experts die de rouwbegeleiding van LEAVES hebben ontwikkeld, raden aan om per week een hoofdstuk met de bijbehorende vragen te doorlopen. LEAVES bestaat uit 10 hoofdstukken, dus je kunt het gehele programma in 10 weken afronden. Je bepaalt uiteindelijk zelf hoe snel of hoe langzaam je er doorheen wilt gaan.

Dat kan zeker. Rechts bovenin het menu vind je ‘Notities’. Daar lees je alles terug wat je tijdens het werken met de hoofdstukken hebt opgeschreven. Je kunt het ook zelf bijhouden in een notitieboekje als je dat fijn vindt.

Als je LEAVES niet meer gebruikt, bewaren we je gegevens nog één jaar. Blijf je langer dan een jaar inactief, dan zullen we je gegevens verwijderen. Als je al eerder wilt dat wij je gegevens verwijderen, dan kan dat natuurlijk ook. Stuur daarvoor een email naar rouwcoaching@dela.org.

De afgelopen drie jaar zijn wij met een groot team van experts bezig geweest met de ontwikkeling van LEAVES. Door onze wetenschappelijke aanpak en de tests die we hebben gedaan met nabestaanden zijn wij overtuigd van de werking van deze rouwondersteuning. Past het ondanks dat niet bij jouw verwachtingen? Stuur een mail naar rouwcoaching@dela.org, dan ontvang je je geld terug.

De gegevens die jij invult (zoals antwoorden bij oefeningen en ingevulde vragenlijsten), zijn volledig geanonimiseerd. Dat wil zeggen dat wij deze gegevens niet kunnen koppelen aan jouw naam of e-mailadres. Deze gegevens, samen met het klikgedrag binnen het programma, gebruiken we alleen om verder onderzoek te doen en daarmee het programma te verbeteren.

Wij hebben privacy hoog in het vaandel staan en delen jouw gegevens nooit met derden of andere bedrijven. Ons privacy-beleid voor het verwerken van gevoelige gegevens voldoet aan de AVG.

 

Wij denken dat het een aanvulling kan zijn op gesprekken die je al hebt en raden je aan om dit vooraf te overleggen met je huisarts of psycholoog.

Het is onze missie om onze leden verder te helpen en daarom bieden we een steeds bredere dienstverlening aan. Uit gesprekken met honderden nabestaanden bleek dat ze behoefte hebben aan begeleiding na een overlijden. Ook geven veel mensen aan dat ze vinden dat ze het zelf moeten doen. Wij onderzoeken door middel van verschillende vormen van hulp bij rouw of mensen zich geholpen voelen bij hun rouwproces.

Nee, DELA kan niet zien wat jij binnen het programma doet. Jouw persoonlijke gegevens worden namelijk niet gekoppeld aan de informatie die jij invult of vragen die je beantwoordt. Deze informatie is wel voor ons toegankelijk, maar geanonimiseerd, dus zonder dat het terug te brengen is tot een persoon. Dankzij deze gegevens kunnen wij verder onderzoek doen en LEAVES nog beter afstemmen op de behoeftes van nabestaanden.

Dat kan zeker. Stuur ons een bericht via rouwcoaching@dela.org met daarin je telefoonnummer en een moment waarop we je mogen bellen. Dan nemen wij contact met je op.