Bij levend verlies neem je geen afscheid van de persoon zelf, maar van hoe het was en van hoe je de toekomst had gezien. Het verdriet komt steeds terug. Elke verandering kan opnieuw pijn doen. Veel mensen herkennen dit niet meteen. Daardoor kun je je alleen voelen in wat je meemaakt.

Als mantelzorger zorg je voor een naaste. Dat is waardevol, maar kan ook veel van je vragen. Goed voor jezelf zorgen is daarbij net zo belangrijk.